تبلیغات
وبلاگ اطلاعات پزشکی - مطالب اسفند 1391
سلام عزیزان کیان هستم بچه ی مهاباد خوشحالم که به به وبه من اومدین امیدوارم که مطالبم به دردتون بخوره
تاریخ : چهارشنبه 16 اسفند 1391
نویسنده : همایون سیدیان
فردی که دستمال به دست دارد و مدام بینی اش را تمیز می کند دیگر باعث توجه نمی شود چون همه می دانند که این روزها همه سرما را دولپی خورده اند و یک لیوان آب هم روی آن نوشیده اند.

سرما خوردگی هر روز افراد زیادی را به جرگه بیماران می فرستد اما عده ای هستند که همیشه در منطقه قرمز  به سر می برند و هر چه تلاش می کنند، نمی توانند از شر این بیماری رهایی یابند. دانشمندان در مورد این افراد به نتایج جالبی رسیده اند.

در مطالعاتی که به تازگی انجام شده است، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که وضعیت DNA بدن در میزان سرماخوردگی های سالانه تاثیر به سزای دارد. آن ها به این نتیجه رسیده اند که کوتاه بودن یکی از بخش های DNA به نام تلومر باعث این مسئله می شود.

کوتاه بودن این بخش از DNA به صورت ژنتیکی به وجود می آید وسیستم دفاعی بدن را تا حد بسیار زیادی در مقابل بیماری های مختلف مانند سرماخوردگی کاهش می دهد. این باعث می شود تا این افراد حتی زمانی که بسیار محتاط هستند باز هم به این بیماری مبتلا شوند.

محققان البته به افرادی که به این مشکل دچار هستند پیشنهاد می دهند تا با انجام برخی از کارها از به وجود آمدن بیماری تا حد زیادی جلوگیری کنند. اولین نکته برای این افراد مراجع به پزشک و آغاز دوره درمانی خاص است که باعث بهبود یافتن مشکل DNA شما می شود.

ورزش مداوم راه دیگری است که می تواند به شما کمک کند تا به بهترین نحو از به وجود آمدن بیماری هیا جلوگیری کنید. ورزش می تواند زمان بهبودی شما را افزایش دهد و همچنین افرادی که بیشتر ورزش می کنند تلمور بلندترین نسبت به دیگران دارند.

تحقیقات نشان می دهد افرادی که به سیگار اعتیاد دارند تلمور بدنشان به مرور کوتاه تر می شود و این باعث می شود تا حالت سرماخوردگی همیشه در آن ها وجود داشته باشد. کوتاه شدن تلمور همچنین باعث می شود که زندگی شما نیز کوتاه تر شود.


تاریخ : چهارشنبه 16 اسفند 1391
نویسنده : همایون سیدیان


گریه برای سلامتی مفید است؟!
پزشکان و محققان مدت‌هاست به اهمیت خندیدن برای سلامت قلب، افزایش سطح ایمنی بدن و درمان جراحت‌ها پی برده‌اند، اما نتایج برخی از مطالعات دیگر نشان می‌دهد گریه‌کردن در زمان داشتن استرس بهتر از آن است که ناراحتی‌ها و مشکلات خود را درون‌مان پنهان و سرکوب کنیم.

نتایج مطالعه‌ای جدید در دانشگاه مینه‌سوتای آمریکا نشان می‌دهد که گریه کردن می‌تواند روحیه89 درصد از مردم را بهبود بخشد و می‌تواند در درمان بیماران، افزایش سطح ایمنی و کاهش سطح عصبانیت و استرس مفید باشد.

یکی از متخصصان در این مطالعه خاطرنشان می‌کند: برخی مواقع انسان پس از گریه‌کردن حال خوبی پیدا می‌کند، چرا که با این امر مشکلات و ناراحتی‌های خود را از درونش خارج می‌کند.

همچنین ترکیبات مضری که ممکن است به دلیل داشتن استرس در بدن فرد تولید شوند با گریه‌کردن ناپدید شود. این متخصصان معتقدند گریه‌های احساسی به ترشح هورمونی موسوم به پرولاکتین منجر می‌شود که احساسات تنش‌آور را کاهش می‌دهد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.



موضوعات مرتبط: عمومی , عجایب پزشکی ,